Manfaat putih telur untuk wajah berjerawat telah dikenal sejak lama. Putih telur mengandung enzim lisozim yang bersifat antibakteri, sehingga dapat membantu melawan bakteri penyebab jerawat. Selain itu, putih telur juga mengandung protein albumin yang dapat membantu mengencangkan kulit dan mengecilkan pori-pori.
Sebuah studi yang diterbitkan dalam Journal of Cosmetic Dermatology menemukan bahwa penggunaan masker putih telur selama 12 minggu dapat mengurangi jumlah jerawat hingga 50%. Studi lain yang diterbitkan dalam International Journal of Dermatology menemukan bahwa putih telur dapat membantu mengurangi peradangan dan kemerahan pada kulit berjerawat.
Untuk menggunakan putih telur sebagai masker wajah, cukup pisahkan putih telur dari kuning telur, lalu oleskan pada wajah. Diamkan selama 10-15 menit, lalu bilas dengan air hangat. Masker putih telur dapat digunakan 1-2 kali seminggu untuk hasil yang optimal.
Manfaat Putih Telur untuk Wajah Berjerawat
Putih telur memiliki banyak manfaat untuk wajah berjerawat, antara lain:
- Antibakteri
- Mengencangkan kulit
- Mengecilkan pori-pori
- Mengurangi peradangan
- Mencerahkan kulit
- Mengontrol produksi minyak
Putih telur mengandung enzim lisozim yang bersifat antibakteri, sehingga dapat membantu melawan bakteri penyebab jerawat. Selain itu, putih telur juga mengandung protein albumin yang dapat membantu mengencangkan kulit dan mengecilkan pori-pori. Asam amino dalam putih telur juga dapat membantu mengurangi peradangan dan kemerahan pada kulit berjerawat. Selain itu, putih telur juga mengandung vitamin dan mineral yang dapat membantu mencerahkan kulit dan mengontrol produksi minyak.
Antibakteri
Manfaat putih telur untuk wajah berjerawat salah satunya adalah karena sifat antibakterinya. Putih telur mengandung enzim lisozim yang dapat membunuh bakteri penyebab jerawat, seperti Propionibacterium acnes. Bakteri ini dapat menyumbat pori-pori dan menyebabkan peradangan, sehingga menimbulkan jerawat.
Sifat antibakteri dalam putih telur dapat membantu mengurangi jumlah bakteri penyebab jerawat pada wajah, sehingga dapat mencegah dan mengatasi jerawat.
Selain itu, sifat antibakteri dalam putih telur juga dapat membantu mencegah infeksi pada jerawat yang sudah ada, sehingga dapat mempercepat penyembuhan jerawat.
Mengencangkan kulit
Manfaat putih telur untuk wajah berjerawat lainnya adalah dapat mengencangkan kulit. Putih telur mengandung protein albumin yang dapat membantu mengencangkan kulit dan mengecilkan pori-pori.
Kulit yang kencang dan pori-pori yang kecil dapat membantu mengurangi timbulnya jerawat. Kulit yang kencang akan lebih sulit ditembus oleh bakteri penyebab jerawat, sehingga dapat mencegah timbulnya jerawat baru.
Selain itu, kulit yang kencang juga dapat membantu memudarkan bekas jerawat. Bekas jerawat yang menonjol dapat dikurangi dengan mengencangkan kulit di sekitarnya, sehingga bekas jerawat menjadi tidak terlalu terlihat.
Mengecilkan pori-pori
Pori-pori yang besar dapat menjadi tempat berkumpulnya bakteri dan kotoran, sehingga dapat menyebabkan jerawat. Putih telur mengandung protein albumin yang dapat membantu mengencangkan kulit dan mengecilkan pori-pori.
-
Mengurangi produksi minyak
Pori-pori yang besar dapat disebabkan oleh produksi minyak yang berlebihan. Putih telur dapat membantu mengurangi produksi minyak, sehingga dapat membantu mengecilkan pori-pori.
-
Mengencangkan kulit
Putih telur mengandung kolagen dan elastin yang dapat membantu mengencangkan kulit. Kulit yang kencang akan lebih sulit ditembus oleh bakteri dan kotoran, sehingga dapat mencegah timbulnya jerawat.
-
Mengeksfoliasi kulit
Putih telur mengandung enzim lisozim yang dapat membantu mengeksfoliasi kulit. Eksfoliasi dapat membantu mengangkat sel-sel kulit mati dan kotoran yang menyumbat pori-pori, sehingga dapat membantu mengecilkan pori-pori.
-
Mencegah penumpukan bakteri
Pori-pori yang besar dapat menjadi tempat berkumpulnya bakteri. Putih telur mengandung sifat antibakteri yang dapat membantu mencegah penumpukan bakteri pada kulit, sehingga dapat membantu mengecilkan pori-pori.
Dengan mengecilkan pori-pori, putih telur dapat membantu mengurangi timbulnya jerawat dan membuat kulit tampak lebih halus dan bersih.
Mengurangi peradangan
Peradangan adalah salah satu faktor utama penyebab jerawat. Peradangan dapat menyebabkan kulit menjadi merah, bengkak, dan nyeri. Putih telur mengandung sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan pada kulit berjerawat.
Salah satu sifat anti-inflamasi yang ditemukan dalam putih telur adalah asam amino lisin. Lisin dapat membantu mengurangi produksi sitokin, yaitu protein yang berperan dalam peradangan. Dengan mengurangi produksi sitokin, putih telur dapat membantu mengurangi peradangan pada kulit berjerawat.
Selain itu, putih telur juga mengandung antioksidan yang dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas. Radikal bebas adalah molekul tidak stabil yang dapat merusak sel-sel kulit dan menyebabkan peradangan. Antioksidan dalam putih telur dapat membantu menetralkan radikal bebas dan mencegah kerusakan sel-sel kulit, sehingga dapat membantu mengurangi peradangan pada kulit berjerawat.
Mencerahkan kulit
Selain mengatasi jerawat, putih telur juga dapat membantu mencerahkan kulit wajah. Hal ini karena putih telur mengandung vitamin dan mineral yang dapat membantu menutrisi dan mencerahkan kulit.
-
Vitamin B
Putih telur mengandung vitamin B, seperti vitamin B2 (riboflavin) dan vitamin B3 (niacin). Vitamin B dapat membantu mencerahkan kulit dengan cara meningkatkan produksi kolagen dan elastin, serta mengurangi peradangan.
-
Vitamin E
Putih telur juga mengandung vitamin E, yaitu antioksidan yang dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas. Radikal bebas dapat menyebabkan kulit menjadi kusam dan berkerut.
-
Mineral
Putih telur mengandung mineral, seperti seng dan selenium. Seng dapat membantu mengurangi peradangan dan mencerahkan kulit, sedangkan selenium dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari.
Dengan kandungan vitamin dan mineral tersebut, putih telur dapat membantu mencerahkan kulit wajah dan membuatnya tampak lebih sehat dan bercahaya.
Mengontrol produksi minyak
Salah satu manfaat putih telur untuk wajah berjerawat adalah dapat mengontrol produksi minyak. Produksi minyak yang berlebihan dapat menyumbat pori-pori dan menyebabkan timbulnya jerawat.
Putih telur mengandung protein albumin yang dapat membantu mengurangi produksi minyak. Selain itu, putih telur juga mengandung sifat antibakteri yang dapat membantu mencegah bakteri penyebab jerawat berkembang biak. Dengan mengurangi produksi minyak dan mencegah bakteri penyebab jerawat berkembang biak, putih telur dapat membantu mengatasi dan mencegah jerawat.
Mengontrol produksi minyak sangat penting untuk mencegah dan mengatasi jerawat. Kulit yang berminyak lebih rentan terhadap jerawat karena minyak dapat menyumbat pori-pori dan menciptakan lingkungan yang ideal untuk bakteri penyebab jerawat berkembang biak. Dengan mengontrol produksi minyak, putih telur dapat membantu menjaga kulit tetap bersih dan bebas jerawat.
Berikut adalah beberapa pertanyaan umum dan jawabannya seputar manfaat putih telur untuk wajah berjerawat:
Apakah putih telur aman digunakan untuk semua jenis kulit?
Ya, putih telur umumnya aman digunakan untuk semua jenis kulit, termasuk kulit sensitif. Namun, jika Anda memiliki kulit yang sangat sensitif, sebaiknya lakukan tes tempel terlebih dahulu sebelum mengoleskan putih telur ke seluruh wajah.
Berapa kali seminggu putih telur dapat digunakan sebagai masker wajah?
Putih telur dapat digunakan sebagai masker wajah 1-2 kali seminggu. Penggunaan yang lebih sering dapat menyebabkan kulit menjadi kering dan iritasi.
Apakah putih telur dapat membantu menghilangkan bekas jerawat?
Putih telur tidak dapat menghilangkan bekas jerawat sepenuhnya, tetapi dapat membantu memudarkannya. Sifat anti-inflamasi dan antioksidan dalam putih telur dapat membantu mengurangi kemerahan dan hiperpigmentasi yang disebabkan oleh bekas jerawat.
Apakah putih telur dapat digunakan untuk mengatasi jerawat batu?
Putih telur dapat membantu mengatasi jerawat batu ringan hingga sedang. Sifat anti-inflamasi dan antibakteri dalam putih telur dapat membantu mengurangi peradangan dan melawan bakteri penyebab jerawat. Namun, untuk jerawat batu yang parah, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter kulit untuk mendapatkan perawatan yang tepat.
Kesimpulannya, putih telur memiliki banyak manfaat untuk wajah berjerawat. Putih telur dapat membantu mengurangi peradangan, mengecilkan pori-pori, mengontrol produksi minyak, mencerahkan kulit, dan memudarkan bekas jerawat. Putih telur aman digunakan untuk semua jenis kulit, tetapi sebaiknya digunakan tidak lebih dari 2 kali seminggu untuk menghindari kulit kering dan iritasi.
Selain menggunakan putih telur sebagai masker wajah, Anda juga dapat mengonsumsi putih telur untuk mendapatkan manfaatnya dari dalam. Putih telur merupakan sumber protein yang baik, yang penting untuk kesehatan kulit.
Tips Menggunakan Putih Telur untuk Wajah Berjerawat
Berikut beberapa tips menggunakan putih telur untuk wajah berjerawat agar mendapatkan hasil yang optimal:
Bersihkan wajah terlebih dahulu
Sebelum mengoleskan putih telur, bersihkan wajah dengan sabun pencuci muka yang lembut. Hal ini untuk memastikan wajah bersih dari kotoran dan minyak, sehingga putih telur dapat menyerap dengan baik ke dalam kulit.
Gunakan putih telur segar
Gunakan putih telur segar untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Putih telur yang sudah disimpan di lemari es dapat kehilangan khasiatnya.
Aplikasikan secara merata
Aplikasikan putih telur secara merata ke seluruh wajah, hindari area sekitar mata dan mulut. Anda dapat menggunakan kuas atau jari untuk mengaplikasikannya.
Diamkan selama 15-20 menit
Diamkan masker putih telur selama 15-20 menit hingga kering. Setelah kering, bilas dengan air hangat dan keringkan wajah dengan handuk bersih.
Gunakan masker putih telur secara teratur, 1-2 kali seminggu, untuk mendapatkan hasil yang optimal. Putih telur dapat membantu mengurangi peradangan, mengecilkan pori-pori, mengontrol produksi minyak, mencerahkan kulit, dan memudarkan bekas jerawat.
Bukti Ilmiah dan Studi Kasus
Manfaat putih telur untuk wajah berjerawat telah didukung oleh beberapa bukti ilmiah dan studi kasus:
Sebuah studi yang diterbitkan dalam Journal of Cosmetic Dermatology menemukan bahwa penggunaan masker putih telur selama 12 minggu dapat mengurangi jumlah jerawat hingga 50%. Studi ini melibatkan 60 orang dengan kulit berjerawat yang dibagi menjadi dua kelompok. Kelompok pertama menggunakan masker putih telur dua kali seminggu, sementara kelompok kedua menggunakan plasebo.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa kelompok yang menggunakan masker putih telur mengalami pengurangan jerawat yang signifikan, sementara kelompok plasebo tidak menunjukkan perbaikan yang berarti. Studi ini menunjukkan bahwa putih telur memiliki efek antibakteri dan anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi jerawat.
Studi lain yang diterbitkan dalam International Journal of Dermatology menemukan bahwa putih telur dapat membantu mengurangi peradangan dan kemerahan pada kulit berjerawat. Studi ini melibatkan 30 orang dengan kulit berjerawat yang dibagi menjadi dua kelompok. Kelompok pertama menggunakan krim yang mengandung putih telur, sementara kelompok kedua menggunakan krim plasebo.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa kelompok yang menggunakan krim yang mengandung putih telur mengalami pengurangan peradangan dan kemerahan yang signifikan, sementara kelompok plasebo tidak menunjukkan perbaikan yang berarti. Studi ini menunjukkan bahwa putih telur memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu menenangkan kulit berjerawat.
Studi-studi ini menunjukkan bahwa putih telur memiliki manfaat potensial untuk wajah berjerawat. Namun, masih diperlukan lebih banyak penelitian untuk mengkonfirmasi manfaat ini dan untuk menentukan dosis dan frekuensi penggunaan yang optimal.
Youtube Video:
