Olahraga lari sore merupakan salah satu aktivitas fisik yang banyak diminati karena memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Lari sore adalah aktivitas berlari yang dilakukan pada
Bayam (Spinacia oleracea) adalah sayuran hijau yang memiliki banyak manfaat kesehatan. Sayuran ini merupakan sumber vitamin dan mineral yang sangat baik, termasuk zat besi, kalsium,
Buah plum merupakan buah yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan secara umum, baik bagi pria maupun wanita. Namun, ada beberapa manfaat buah plum yang secara
Madu adalah bahan alami yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan dan kecantikan. Salah satu manfaat madu yang paling terkenal adalah kemampuannya untuk mengatasi flek hitam
Manfaat daun seligi merujuk pada khasiat dan keuntungan yang didapatkan dari daun tanaman seligi. Daun seligi, yang memiliki nama ilmiah Orthosiphon aristatus, telah lama dikenal
Kulit manggis, bagian luar buah manggis yang berwarna ungu tua, memiliki beragam manfaat untuk wajah. Kaya akan antioksidan, antibakteri, dan anti-inflamasi, kulit manggis dapat membantu
Daun paku adalah sejenis tumbuhan paku-pakuan yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Daun paku mengandung berbagai macam nutrisi, seperti protein, serat, vitamin, dan mineral. Daun
Jus tomat dan nanas merupakan minuman sehat yang terbuat dari tomat dan nanas. Minuman ini kaya akan vitamin, mineral, dan antioksidan yang bermanfaat bagi kesehatan.
Leunca atau Solanum nigrum L. merupakan tanaman liar yang banyak ditemukan di Indonesia. Tanaman ini memiliki banyak manfaat, terutama bagi wanita. Leunca mengandung berbagai nutrisi
Air kelapa muda adalah cairan alami yang terdapat di dalam buah kelapa muda. Air ini memiliki rasa yang manis dan menyegarkan, serta mengandung berbagai nutrisi
Journal 
