Wedang uwuh adalah minuman tradisional Indonesia yang berasal dari Yogyakarta. Minuman ini terbuat dari berbagai rempah-rempah, seperti cengkeh, kayu manis, jahe, pala, dan kapulaga. Wedang
Manfaat buah naga adalah khasiat atau kebaikan yang terkandung dalam buah naga. Buah naga kaya akan nutrisi, seperti vitamin C, vitamin B1, vitamin B2, vitamin
Manfaat vitamin C adalah untuk menjaga kesehatan tubuh. Vitamin C berperan penting dalam pembentukan kolagen, protein yang membantu menjaga kesehatan kulit, tulang, dan persendian. Vitamin
Labu kuning (Cucurbita moschata) adalah tanaman merambat yang berasal dari Amerika Tengah dan Selatan. Buah labu kuning memiliki bentuk bulat atau lonjong, dengan kulit berwarna
Vitamin E adalah nutrisi penting yang larut dalam lemak dan memiliki sifat antioksidan yang kuat. Vitamin ini berperan penting dalam melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan
Buah tin atau yang memiliki nama latin Ficus carica adalah buah yang berasal dari daerah Timur Tengah. Buah ini memiliki banyak manfaat bagi kesehatan karena
Manfaat push up adalah salah satu bentuk latihan fisik yang sangat baik untuk membangun kekuatan dan massa otot pada bagian atas tubuh, khususnya untuk melatih
Manfaat vitamin D adalah kemampuannya untuk membantu tubuh menyerap kalsium, yang sangat penting untuk kesehatan tulang. Vitamin D juga membantu mengatur sistem kekebalan tubuh dan
Vitamin B1, juga dikenal sebagai tiamin, adalah nutrisi penting yang berperan penting dalam kesehatan tubuh. Vitamin ini membantu tubuh mengubah makanan menjadi energi, mendukung fungsi
Mandi sebelum subuh adalah salah satu kebiasaan baik yang dianjurkan dalam ajaran Islam. Mandi sebelum subuh dipercaya memiliki banyak manfaat, baik untuk kesehatan fisik maupun
Journal 
