Manfaat kuning telur untuk rambut sangat banyak, mulai dari menutrisi rambut, membuatnya berkilau, hingga mengatasi masalah rambut rontok. Kuning telur mengandung protein, lemak, vitamin, dan
Petai rebus adalah makanan tradisional Indonesia yang terbuat dari biji petai yang direbus. Petai rebus memiliki rasa yang pahit dan bau yang khas, namun memiliki
Manfaat jus stroberi tidak hanya terletak pada rasanya yang lezat, tetapi juga pada kandungan nutrisinya yang kaya. Stroberi mengandung berbagai vitamin, mineral, dan antioksidan yang
Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) merupakan tanaman obat asli Indonesia yang telah digunakan sejak berabad-abad lalu. Akar rimpangnya mengandung berbagai senyawa aktif, seperti kurkuminoid, minyak atsiri, dan
Makanan asam adalah makanan yang memiliki rasa asam. Makanan asam biasanya mengandung asam sitrat, asam malat, atau asam tartarat. Makanan asam dapat dikonsumsi dalam bentuk
Minyak zaitun telah digunakan selama berabad-abad untuk tujuan kecantikan dan kesehatan. Minyak ini kaya akan antioksidan dan nutrisi yang bermanfaat untuk kulit, termasuk wajah yang
Rebusan daun kemangi adalah minuman herbal yang dibuat dengan merebus daun kemangi dalam air. Minuman ini telah digunakan selama berabad-abad dalam pengobatan tradisional untuk mengobati
Manfaat daun salam dan jahe merupakan perpaduan luar biasa dari dua bahan alami yang telah digunakan selama berabad-abad untuk pengobatan tradisional. Daun salam, yang berasal
Plank adalah latihan isometrik yang melibatkan menahan posisi seperti papan dengan bertumpu pada lengan bawah dan jari kaki. Latihan ini sangat efektif untuk memperkuat otot
Kefir susu kambing etawa adalah minuman hasil fermentasi susu kambing etawa dengan kefir grain, yang kaya akan nutrisi dan memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Kefir
Journal 
