Buah nanas merupakan buah tropis yang banyak ditemukan di Indonesia. Buah ini memiliki daging buah yang manis dan menyegarkan, serta mengandung banyak nutrisi penting bagi
Manfaat buah alpukat untuk ibu hamil sangatlah banyak dan beragam. Buah alpukat kaya akan nutrisi penting yang dibutuhkan oleh ibu hamil, seperti asam folat, kalium,
Manfaat udang bagi kesehatan sangatlah banyak. Udang merupakan makanan laut yang kaya akan nutrisi, seperti protein, asam lemak omega-3, vitamin, dan mineral. Protein dalam udang
Udang adalah salah satu jenis makanan laut yang digemari banyak orang. Selain rasanya yang lezat, udang juga memiliki nilai gizi yang tinggi sehingga memberikan banyak
Manfaat Jeruk Baby Java Jeruk baby java, atau juga dikenal dengan sebutan jeruk jawa, jeruk kunci, atau jeruk nipis, adalah buah jeruk berukuran kecil yang
Manfaat daun seledri untuk kesehatan adalah beragam. Daun seledri mengandung berbagai nutrisi penting, termasuk vitamin, mineral, dan antioksidan. Beberapa manfaat daun seledri untuk kesehatan antara
Manfaat daun seledri bagi penderita hipertensi sangatlah banyak. Daun seledri mengandung senyawa aktif yang dapat membantu menurunkan tekanan darah, seperti phthalides dan flavonoid. Phthalides bekerja
Manfaat pir untuk ibu hamil adalah asupan nutrisi penting yang dapat membantu menjaga kesehatan ibu dan perkembangan janin. Pir kaya akan serat, vitamin, dan mineral
Manfaat air hangat untuk wajah berjerawat dan berminyak tidak dapat dipungkiri lagi. Air hangat dipercaya dapat membantu membersihkan wajah secara menyeluruh, mengangkat kotoran, minyak, dan
Endapan air cucian beras adalah cairan putih kental yang terbentuk saat beras dicuci. Cairan ini mengandung banyak nutrisi, seperti karbohidrat, protein, dan vitamin. Endapan air
Journal 
