Manfaat daun ubi jalar untuk ibu hamil adalah beragam dan sangat penting. Daun ubi jalar mengandung banyak nutrisi yang dibutuhkan oleh ibu hamil, seperti zat
Minum jamu di pagi hari telah menjadi tradisi turun-temurun dalam budaya Indonesia. Jamu adalah minuman herbal yang terbuat dari berbagai macam rempah dan tanaman obat,
Manfaat jengkol untuk kesehatan sangat beragam, mulai dari menjaga kesehatan jantung hingga mencegah kanker. Jengkol mengandung senyawa antioksidan yang tinggi, seperti flavonoid dan saponin, yang
Manfaat daun johar atau mimba Cina (Melia azedarach) sangat beragam, mulai dari kesehatan hingga kecantikan. Daun johar mengandung senyawa aktif seperti azadirachtin, nimbin, dan meliantriol
Selada air (Pistia stratiotes) adalah tanaman air mengapung yang banyak ditemukan di perairan tawar tropis dan subtropis. Tanaman ini memiliki banyak manfaat, baik untuk kesehatan
Kedondong, dengan nama ilmiah Spondias dulcis, adalah buah tropis yang banyak ditemukan di Asia Tenggara. Buah ini memiliki daging buah yang berair, sedikit asam, dan
Olahraga senam merupakan salah satu jenis aktivitas fisik yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Senam dapat dilakukan oleh semua orang, dari anak-anak hingga orang
Gula merupakan bahan alami yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan kulit wajah. Gula mengandung asam glikolat, yang merupakan alpha hydroxy acid (AHA) yang dapat membantu
Terong pipit atau terong Belanda (Solanum aethiopicum) merupakan tanaman sayuran dari famili Solanaceae yang banyak ditemukan di daerah tropis dan subtropis. Buah terong pipit memiliki
Manfaat makan sambal adalah untuk menambah cita rasa makanan dan memberikan sensasi pedas yang dapat meningkatkan nafsu makan. Sambal juga mengandung berbagai nutrisi penting, seperti
Journal 
