Masker kopi dan minyak zaitun merupakan perawatan kulit alami yang banyak digunakan untuk mengatasi berbagai masalah kulit. Masker ini diperkaya dengan antioksidan dan nutrisi yang
Manfaat daun salam bagi kesehatan adalah topik yang telah dibahas selama berabad-abad. Daun salam, yang berasal dari pohon salam (Laurus nobilis), telah digunakan dalam pengobatan
Telur ayam kampung merupakan sumber protein hewani yang sangat baik. Telur ini memiliki kandungan nutrisi yang tinggi, seperti protein, lemak, vitamin, dan mineral. Telur ayam
Manfaat daun beluntas untuk wanita sangat banyak dan telah dikenal sejak lama. Daun beluntas (Pluchea indica) merupakan tanaman perdu yang banyak ditemukan di Asia Tenggara,
Manfaat kecambah untuk ibu hamil sangatlah banyak. Kecambah adalah biji-bijian atau kacang-kacangan yang telah berkecambah, dan mengandung nutrisi yang tinggi. Beberapa nutrisi penting yang terdapat
Serat merupakan bagian penting dari makanan sehat. Serat adalah karbohidrat kompleks yang tidak dapat dicerna oleh tubuh, tetapi memiliki banyak manfaat kesehatan. Serat membantu mengatur
Jambu biji, buah tropis yang kaya akan nutrisi, menawarkan banyak manfaat untuk ibu hamil. Kandungan vitamin C yang tinggi membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan
Buah naga dan yakult adalah kombinasi unik dari buah tropis yang menyegarkan dan minuman probiotik yang menyehatkan. Buah naga, juga dikenal sebagai pitaya, kaya akan
Vitamin B kompleks adalah nutrisi penting yang sangat dibutuhkan oleh ibu hamil. Vitamin ini berperan penting dalam menjaga kesehatan ibu dan janin selama masa kehamilan.
Manfaat ampas kopi untuk wajah telah dikenal sejak lama. Ampas kopi mengandung antioksidan dan nutrisi yang dapat bermanfaat bagi kulit wajah, seperti asam klorogenat, asam
Journal 
