Buang air besar atau defekasi adalah proses pengeluaran feses dari dalam tubuh melalui anus. Feses merupakan sisa makanan yang tidak tercerna dan merupakan produk akhir
Manfaat muka di uap air panas adalah praktik perawatan kulit yang melibatkan penguapan wajah di atas air panas untuk membersihkan dan meremajakan kulit. Uap membantu
Makan buah di malam hari memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Buah mengandung banyak nutrisi penting, seperti vitamin, mineral, dan antioksidan, yang dapat membantu tubuh berfungsi
Rebusan kunyit dan temulawak merupakan minuman tradisional Indonesia yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Minuman ini dibuat dengan merebus kunyit dan temulawak dalam air, lalu
Jamu daun pepaya merupakan minuman tradisional Indonesia yang dibuat dari daun pepaya yang dihaluskan dan dicampur dengan bahan-bahan lainnya seperti kunyit, temulawak, dan madu. Jamu
Teh kumis kucing adalah minuman herbal yang terbuat dari daun tanaman kumis kucing (Orthosiphon aristatus). Tanaman ini telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mengatasi
Erbis adalah tanaman polong-polongan yang banyak terdapat di daerah tropis. Buah erbis memiliki banyak manfaat kesehatan, di antaranya: Buah erbis merupakan sumber zat besi yang
Manfaat minum air rebusan kunyit telah dikenal sejak lama dalam pengobatan tradisional. Kunyit, dengan nama ilmiah Curcuma longa, merupakan tanaman rimpang yang memiliki banyak khasiat
Daun sembukan, atau dikenal juga dengan nama latin Orthosiphon aristatus, merupakan tanaman obat yang banyak ditemukan di daerah tropis Asia Tenggara. Tanaman ini memiliki khasiat
Air kelapa merupakan cairan bening yang terdapat di dalam buah kelapa. Air kelapa kaya akan nutrisi, seperti elektrolit, mineral, dan vitamin. Air kelapa memiliki banyak